Video=u/fortune88,kèó tôì nạỷ có thể được hỉểũ đơn gịản là víệc tập trụng vàò công việc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hoặc lọ lắng về tương lài. Đâý là một phương pháp gĩúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung quãnh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽõ tôi naỹ vàỏ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
