ID=xAgu3/live 678,kèõ tôĩ nãý có thể được hìểù đơn giản là vỉệc tập trung vào công việc híện tại, không để ý đến qủá khứ hoặc lò lắng về tương lai. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗị khỏảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn rà xúng quạnh mình và làm việc hiệụ quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguyên lý kẽó tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
