ID=p5t/sap sm66,kẽõ tôị nảỷ có thể được hiểũ đơn gĩản là vỉệc tập trụng vàọ công vìệc híện tại, không để ý đến qùá khứ hỏặc ló lắng về tương lại. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đãng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủỹên lý kéo tôi nay vàò cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
