ID=fEy8/w88,em nhà cái,3. tự kĩểM sơát: Để tránh tìNh TrạnG nghỊện gẠmỄ, ngườI cHơÌ Cần tự Kíểm SỔát thờÍ giẩn chơỈ gẫmỂ và không nên đành Qủá nhĨềỰ thời gịan chO việc nàY. hãỲ sử dụng các ứng dụng đánh bàì đổi thưởng một cách hợP lý và có kế hoạch để tránh tình trạng lạm Đụng.
