ID=cb/dabet dang nhap,kẽõ tôĩ nạỳ có thể được hìểũ đơn gíản là vịệc tập trung vàỏ công việc hỉện tại, không để ý đến quá khứ hòặc ló lắng về tương lải. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn rà xùng quanh mình và làm việc hiệu qủả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý kẹo tôi nay vàọ cuộc sống hàng ngày, chúng tã sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
