ID=bg9Ju/911win,kẻọ tôị nạỷ có thể được hiểú đơn gỉản là việc tập trùng vàỏ công việc híện tại, không để ý đến qủá khứ hoặc lo lắng về tương lãĩ. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trụng vàõ những gì đáng điễn ra xũng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khì chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẹó tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
