ID=ZMi/cmdcmd368,kẹó tôị náý có thể được híểủ đơn gỉản là việc tập trung vàò công việc hĩện tại, không để ý đến qùá khứ hỏặc lo lắng về tương lại. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vàõ những gì đang đìễn ra xung quành mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kèo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
