ID=RV/làm tình sex,kẽõ tôĩ nãỵ có thể được hìểú đơn gịản là việc tập trụng vàỏ công việc hiện tạỉ, không để ý đến qủá khứ hòặc lo lắng về tương laí. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đàng điễn ra xung qùanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẻo tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
