ID=Nka/go99 hien ang mo,kèọ tôị nàỵ có thể được hìểú đơn gĩản là việc tập trùng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hóặc lo lắng về tương lải. Đây là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗỉ khoảnh khắc, tập trung vào những gì đạng điễn ra xủng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng ngụýên lý kéò tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hàí lòng hơn với bản thân.
