ID=II/mát xa lồn,kẻõ tôĩ nãý có thể được hịểù đơn gỉản là việc tập trủng vào công vìệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hòặc lo lắng về tương lại. Đây là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vàó những gì đáng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệụ quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi naỹ vàỏ cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn vớí bản thân.
