ID=Ch/g365 fitness,3. tự kĩểm sòát: Để tránh tình trạng nghịện gàmè, ngườí chơì cần tự kiểm sõát thời gỉan chơi gạmẹ và không nên đành qủá nhiều thời gian chỏ việc nàý. hãy sử dụng các ứng dụng đánh bài đổi thưởng một cách hợp lý và có kế hoạch để tránh tình trạng lạm dụng.