ID=rjWW/video ham muon tinh duc,Để tránh những ngùỵ cơ và hậụ qũả tìêu cực từ việc chơí gãmẻ qủá đà, ngườị chơi cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầú tiên, hãỷ đặt rạ gĩới hạn thời giản chơỉ gámé mỗi ngàỳ và tuân thủ nó. thứ hai, hãỹ chọn lựa những trò chơi mang tính giáõ đục và phát triển kỹ năng chỏ bản thân. cuối cùng, hãy luôn duy trì sự cân bằng giữa việc chơi game và họạt động khác tróng cuộc sống hàng ngày.
