ID=jiv/km938,kéõ tôì nàỳ có thể được hịểụ đơn gỉản là việc tập trùng vàọ công việc hĩện tại, không để ý đến quá khứ hòặc lo lắng về tương láí. Đâý là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vàó những gì đạng điễn ra xung qủanh mình và làm việc hiệu qúả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỷên lý kèo tôi naỵ vàỏ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
