ID=gCTg/f88 bét,kèó tôĩ náỳ có thể được hiểụ đơn gíản là vịệc tập trủng vàỏ công việc hiện tạỉ, không để ý đến quá khứ hoặc lọ lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trung vàò những gì đãng điễn ra xung qùành mình và làm vìệc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi nay vào cũộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
