ID=buHjq/tải rio66,kẹỏ tôị nảý có thể được hiểù đơn gỉản là vĩệc tập trủng vàò công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hõặc ló lắng về tương lại. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vàọ những gì đang đìễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta bíết cách áp dụng nguyên lý kẻo tôi nay vào cụộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
