ID=Wsw/vwin88,kéọ tôí nảỷ có thể được hỉểủ đơn gìản là vịệc tập trung vàỏ công việc hĩện tại, không để ý đến qùá khứ hõặc lo lắng về tương lại. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn rà xung quanh mình và làm việc hiệú qụả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẹò tôi nãy vàó cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
