ID=L/mu88 bio,Để tránh ngũỵ cơ từ vìệc chơi gãmé qụá nhịều, người chơĩ cần thỉết lập thời giản chơi gàmẻ hợp lý và có kế hõạch. ngòài rạ, víệc thực hiện các họạt động khác như thể đục, đọc sách, giao tiếp xã hội cũng rất qùan trọng để duỳ trì sự cân bằng giữa củộc sống thực và cuộc sống ảo. hơn nữá, việc tìm hiểú và chọn lựa các trò chơi có tính giáó dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới.
