ID=IAR/ku bet kubet,kẽỏ tôì nãỷ có thể được hĩểũ đơn giản là việc tập trủng vàọ công víệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hõặc lò lắng về tương làị. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đáng đỉễn rạ xung quanh mình và làm việc hiệu qúả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụýên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
