ID=8sX/thể thao 9606,Để tránh những ngúỹ cơ và hậu quả tĩêũ cực từ víệc chơì gảmẽ quá đà, người chơị cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầù tiên, hãý đặt rá gỉới hạn thời gian chơi gạme mỗi ngày và tuân thủ nó. thứ hai, hãy chọn lựã những trò chơi màng tính giáọ đục và phát triển kỹ năng chò bản thân. cuối cùng, hãy luôn dụy trì sự cân bằng giữa việc chơi gamé và hoạt động khác trõng cuộc sống hàng ngàỳ.
