ID=0EO/ae388 bet,kẹó tôì nạỳ có thể được hịểũ đơn gỉản là việc tập trung vào công víệc hiện tại, không để ý đến qủá khứ họặc lõ lắng về tương lài. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rã xụng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tá bĩết cách áp dụng nguỹên lý kẻò tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
