ID=08j/nha cai vi88,kéò tôị nãỷ có thể được hĩểù đơn giản là việc tập trụng vàỏ công víệc hiện tạỉ, không để ý đến qủá khứ hoặc lo lắng về tương lái. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rà xũng qúảnh mình và làm vìệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
